Een bepaalde mate van stress is nodig om goed te presteren. Wanneer stress echter chronisch is, wordt het ongezond.
We kijken wat stress met ons brein en lichaam doet en wat de gevolgen zijn voor ons fysiek en psychologisch welzijn.
We krijgen kaders en tips mee hoe we aan stressmanagement kunnen doen. Hoe tem je je mentale tijger. 

​

Na het volgen van deze vorming…​​

• weet je wat stress is. 

• weet je hoe je stress kan reduceren.

• heb je een aanzet, een plan voor individueel stressmanagement.

​

Voor wie?

• Jeugdhulporganisaties.

• Organisaties voor Bijzondere Jeugdzorg.

• VAPH voorzieningen.

• Voorzieningen Kind en gezin.

• Non-profit organisaties.

• Lokale besturen.

• Kleine en middelgrote bedrijven.

• Netwerken of andere organisaties.

• VZW’s.

​

Praktisch

• Activiteiten gebeuren bij u ter plaatse.

• Gesitueerd binnen de regio van netwerk Emergo: mogelijkheid tot gratis of groepsgericht aanbod.

​

Prijs​

• Dagdeel (3 uur): 495 Eur (excl BTW).

• Km vergoeding (0,47 Eur/km).

• Standplaats Mechelen.

• Kortingen bespreekbaar (grootte van opdracht).

​

​

​

​

Het verhaal van een externe biedt kansen om vernieuwingen en evoluties binnen je organisatie te implementeren. Weerstand overwinnen, mensen motiveren om effectiever, beter en doelgerichter samen te werken. Inspirant doet dit via trajectbegeleiding, workshops, coaching en opleiding.